Skymningslöpning

På slutet var det så dunkelt att lamporna tändes i elljusspåret, men jag hann hem innan det var helt mörkt i alla fall.

Rätt nöjd också.

Bortsett från att jag efter 2,5 km på asfalt fick en helt ny slags smärta i underbenet (kan det inte räcka med problem nu!?!) som gjorde att jag tvingades dra ner på farten och gå några minuter. Detta hände två gånger, men sedan fick jag bra rytm i löpningen.

Kvällens löppass
Tid: 1.01.54
Medelpuls: 144

Maxpuls: 158 

Kommentar: I dag tog jag backarna som på den gamla goda tiden. Äntligen spänst i benen!